デスクワークをしていると、目の疲れ・肩や腰の凝り・足のむくみなど、疲れる毎日。 それでもつい夜更かししてしまい、翌朝なんとか気力を振りしぼって出社するわけですが、毎朝後悔の繰り返し…。 みなさんはどうやって毎日を乗り越え…